そんな継続が難しい習慣を身につけるのに役立つスマートフォンアプリを調べてみました。目標と達成度を可視化してくれるスマートフォンアプリなら、いつでもどこでも気軽に記録や確認ができるので、継続しやすくなる可能性が高まります。 「継続する技術」 せっかくやる気になってなにかを始めても、数日もするとついついサボってしまう…という生徒さんも多いと思います。そんな人におすすめなのが、三日坊主を克服するアプリ「継続す … 何事にも大切になる集中力。 どれくらいの時間継続できるか、ご存知ですか? 今回は勉強や仕事の際に知っておきたい、集中力が継続する時間についてご紹介します! 脳の仕組みから考えると、集中力はどれくらい継続するのでしょうか…? この記事では目標達成を支援してくれるおすすめの無料iPhone&Androidアプリの紹介をしています。アプリの特徴、できること、向いている人。JUNの個人的な意見、メリット、デメリットなどについても …

25分間スマホを封印 1つのことに集中して作業効率アップ| (1)25分間スマホ操作をしないとお宝が手に入る。楽しみながら勉強できる (2)25分という短い時間設定が、「頑張ろう」という意欲に繋がる (3)途中で辞めるとお宝が貰えない。もったいないから最後まで作業を行う 三日坊主を克服したいという方におすすめのアプリが『継続する技術』です。例えば「毎朝ジョギングする」、「通勤時間は本を読む」と決意するものの、いつのまにか億劫になってしまい、気付けば三日坊主に…なんて経験がある方も多いのではないでしょうか。

「継続する技術」というアプリを使って、ツイッターをだらだら見るのをやめることに成功しました。なぜやめることができたのか?アプリの何がよかったのかについて語ります。 さよなら三日坊主。「継続」アプリ、おすすめです。 「毎日〜しよう!」と目標を立てても、なかなか実現するのは難しいものです。 今回はそんな方へオススメのiPhone・Android対応アプリ、「継続する技術」をご紹介します。 このアプリの特徴は、終わりの通知音が“鐘の音”や“シンギングボウル”など5 種類から選べるため、集中できる環境を作りやすい点にあります。 また、リマインダー機能もあるためやり忘れる心配もありませ …

勉強に集中できない・・・。長い時間続けて勉強できない・・・。 そんな悩みを抱えているひとにおすすめのアプリが「集中」です。このアプリを使うと勉強を楽しく続けることができます。集中して勉強して、成績をあげましょう!